Palembang, PosKita.id – Banyak yang merasa aroma mulut terasa bau saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan.
Menahan diri untuk makan dan minum dari fajar terbit hingga matahari tenggelam, menimbulkan bau mulut yang cukup mengganggu.
Ini dia 6 tips atasi bau mulut saat berpuasa, dijamin ampuh dan bisa buat nyaman saat berkomunikasi dengan lawan bicara.
1. Sikat Gigi
Kamu harus rutin menyikat gigi, agar sisa makanan yang menempel di rongga mulut dan sela gigi yang membusuk tidak menimbulkan pertumbuhan bakteri.
Kamu harus menyikat gigi secara rutin setelah makan sahur dan berbuka puasa. Saat menyikat gigi, pastikan sikat menjangkau bagian mulut secara keseluruhan.
2. Obat Kumur
Kalau sikat gigi saja, tidak akan cukup membuang sisa-sisa makanan di dalam gigi. Kamu harus menggunakan obat kumur, untuk menjaga kebersihan di area gigi dan mulut.
Obat kumur mengandung formula antibakteri yang bisa menjadi pilihan untuk membersihkan sisa makanan secara menyeluruh, yang tak bisa dijangkau oleh sikat gigi.
3. Bersihkan Lidah
Selain menyikat gigi dan obat kumur, ternyata membersihkan lidah juga menjadi salah satu trik agar mengatasi bau mulut saat berpuasa.
